Descripción
Diario impreso que será tu guía durante dos meses para el logro de tus objetivos de estilo de vida.
Tu proceso es tuyo. Con qué alimentas tu cuerpo, tu nivel de actividad, cómo manejas el estrés diario y tus hábitos de sueño, todo ello influye directamente en tu calidad de vida. Este ejemplar impreso del Diario de hábitos saludables para 60 días de USANA guía tus pasos y te anima a estar para ti.
Empieza hoy a:
- Revelar tus aspiraciones y tu trayectoria para llegar ahí.
- Generar responsabilidad y oportunidades de reflexión.
- Encontrar conexiones entre tu nivel de actividad, dieta, estado de ánimo, niveles de energía y más.
- Darte tiempo para hacer un plan de comidas balanceadas y la lista de compras.
- Recibir consejos prácticos de los nutricionistas de USANA y la experta en salud intestinal, Dr. Megan Rossi (PhD, RD, APD).
- ¡Y más!
